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「改變自己,先從瞭解自己開始」.U of Washington psychology and sociology majorInstagram: hck_podcast

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在人群中還是很孤獨、刺蝟取暖的故事 | S&R ep6

Music by Hooksounds.com IG: hck_podcast

36 min2 w ago
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在人群中還是很孤獨、刺蝟取暖的故事 | S&R ep6

與心理師聊童年: 「不能哭的男孩子、沒有歸屬感的教室」 with 草木談心

今天邀請到了草木談心的草與木來節目談論我們的童年經驗,他們會怎麼影響我們自己? 我們討論了心理諮商的學派如何解釋童年會怎麼影響我們看這個世界的眼光。從要接受男生不能哭、體罰,到小學得不到歸屬感的日子,我們在對話中重新看待那些經驗,是如何造就了自己現在的個性。而這些經驗,又怎麼讓我們想往諮商這條路前進? 草木談心Instagram: https://www.instagram.com/gw_heart/ 草木談心podcast: https://reurl.cc/b59GAv . Music by Hooksounds.com 懷哲的podcast的Instagram: hck_podcast

44 minAUG 26
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與心理師聊童年: 「不能哭的男孩子、沒有歸屬感的教室」 with 草木談心

「為了讓你永遠待在他身邊,他什麼事都願意為你做」- 依賴型人格障礙 | 賽克與瑟西

「無法獨自面對這個世界的他」 . 雖然,人們常用「媽寶」來形容那些無法獨立的人,但是本集討論的依賴型人格障礙,所顯現這症狀更為極端,也是臨床心理學的精神疾病之一。依賴型人格障礙者通常會極度地自我貶低,也不相信自己的能力,所以只能依賴別人來面對這個世界。希望能藉由介紹此議題,讓我們了解依賴型人格障礙者的苦衷。 . *此podcast僅提供教育用途,無法取代專業心理疾病之診斷* . 參考資料: https://tinyurl.com/y26nwcen Music by hooksounds.com Instagram: hck_podcast

25 minAUG 19
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「為了讓你永遠待在他身邊,他什麼事都願意為你做」- 依賴型人格障礙 | 賽克與瑟西

向朝九晚五說再見 - 「如何順著自己的心情做事、擁抱沒人管我的工作型態」

今天邀請到的是自由接案的設計師呂罰,從在公司工作,到自由接案,他的生活有什麼樣的變化、身為「一人公司」又有什麼樣的辛酸? 而大部分時間都是自己工作的他,是如何能「順著自己的心情工作」,但又保持自己的專注力以及效率? . 追蹤呂罰的自由接案生活 Podcast <不停> . 免費在官方網站搭配文章收聽 https://www.butin.co/ 免費在 Apple Podcast收聽: https://reurl.cc/d0xQND 免費在 Spotify 收聽: https://reurl.cc/yZeRdE 免費在 Google Podcast 收聽: https://reurl.cc/E7ZVAv . 「專心點」社團: www.facebook.com/groups/yichiworking Music by Hooksounds.com 懷哲的podcast Instagram: hck_podcast

34 minAUG 10
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向朝九晚五說再見 - 「如何順著自己的心情做事、擁抱沒人管我的工作型態」

「讀諮商三年,我學最多的就是自己; 瞭解自己,我才能去幫助別人」- 實習心理師的心裡話 | 心理師的養成紀錄 EP5

「從心理諮商的理論,可以看到人類什麼樣的需求?」 . 節目的新來賓奕雯,是我同校同系所的學姊。我們未來會在「心理師的養成紀錄」分享更多心理師養成的心路歷程! 節目開始,我們聊到彼此如何隔兩年後才認識,也會分享自己最喜歡的心理諮商理論。除了提到他們如何影響我們各自的人生,也會談到他們如何讓人對自己有更不一樣的瞭解。 . Instagram: hck_podcast Music by Hooksounds.com

42 minJUL 28
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「讀諮商三年,我學最多的就是自己; 瞭解自己,我才能去幫助別人」- 實習心理師的心裡話 | 心理師的養成紀錄 EP5

遠距高效做事:「一起專心」臉書社團現在開放加入!

覺得只有意志力還不夠嗎? 在「一起專心」,我們一起把事情完成! . 研究顯示,藉由與人一起做事、互相支持,可以有效增加我們做事的效率。而「一起專心」將使用視訊創造共同做事的環境。做事開始前,社團成員將會讓彼此知道自己想完成什麼,做完事之後,再與成員分享自己的進度。 . 每次為50分鐘,每周至少一次,本期將收10人,先到先加入! . 加入社團步驟: 1. 聽完這次podcast 2. 如果你準備好了,點擊下方連結 3. 回答基本問題後,我會手動讓你加入 4. 讓我們在更專心的路上見! . (本期已額滿,已回答問題者會在下期開放後依先後順序加入) 網址: https://www.facebook.com/groups/yichiworking

2 minJUL 22
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遠距高效做事:「一起專心」臉書社團現在開放加入!

「交友靠緣分,反而讓自己更寂寞?」- 交朋友的心理學 | 賽克與瑟西

「交朋友也可以學嗎?」 . 有些人認為交友靠緣分,有些人認為交友靠自己主動拓展,那一邊比較容易感到寂寞? 本集的podcast除了討論心理學家對於交朋友所提出的建議,我也會分享台灣與美國兩地交友文化的差異。交朋友也許在我們就學時期相較容易,然而,為何出社會之後看似變難了許多? . 參考資料: https://tinyurl.com/y8b2m4ej . Music by Hooksounds.com

29 minJUL 16
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「交友靠緣分,反而讓自己更寂寞?」- 交朋友的心理學 | 賽克與瑟西

改變,其實就像是打電動 | 「Project: 改變」ep 2

改變是可以學的。只要我們認識改變的原理,完成每個改變關 卡給我們的任務,要達到成功、持久的改變便不再是空談。 「Project: 改變」: projchange.com

11 minJUL 6
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改變,其實就像是打電動 | 「Project: 改變」ep 2

近況閒聊 #26: 從接受自己的感性的,到學習如何理性

從自己身為一個感性的人的角度,看待理性能如何幫助我。

11 minJUN 28
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近況閒聊 #26: 從接受自己的感性的,到學習如何理性

「快樂比踏實重要?」- 感到不踏實的原因、如何感到踏實 | 賽克與瑟西

談到人生要追求的目標,許多人會回答「快樂」,而「感到踏實」相對不怎麼引人注意。有趣的是,感到不踏實也是現代社會許多人的困擾之一。本集podcast除了討論讓人不踏實的原因之外,也會提出讓人感到踏實的方法。 . 2020人氣播客評選:www.himalaya.com/Awards18 . Music by Hooksounds.com Instagram: hck_podcast

26 minJUN 25
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「快樂比踏實重要?」- 感到不踏實的原因、如何感到踏實 | 賽克與瑟西

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25 minAUG 19
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向朝九晚五說再見 - 「如何順著自己的心情做事、擁抱沒人管我的工作型態」

今天邀請到的是自由接案的設計師呂罰,從在公司工作,到自由接案,他的生活有什麼樣的變化、身為「一人公司」又有什麼樣的辛酸? 而大部分時間都是自己工作的他,是如何能「順著自己的心情工作」,但又保持自己的專注力以及效率? . 追蹤呂罰的自由接案生活 Podcast <不停> . 免費在官方網站搭配文章收聽 https://www.butin.co/ 免費在 Apple Podcast收聽: https://reurl.cc/d0xQND 免費在 Spotify 收聽: https://reurl.cc/yZeRdE 免費在 Google Podcast 收聽: https://reurl.cc/E7ZVAv . 「專心點」社團: www.facebook.com/groups/yichiworking Music by Hooksounds.com 懷哲的podcast Instagram: hck_podcast

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